全國花粉過敏預(yù)警地圖來了 本周末八成國土過敏風(fēng)險高
- 中國天氣網(wǎng)
- 2022-04-09 08:51:39
草長鶯飛、花明柳媚的春天,對于大多數(shù)人來說是美好的,但對于過敏星人來說卻是崩潰的。鼻子眼睛奇癢無比,鼻涕眼淚流個不?!@份春天里的“痛”,只有過敏星人才懂。預(yù)計本周末(4月9日至10日),我國大部地區(qū)晴朗干燥、暖意升級,花粉濃度也將居高不下。中國天氣網(wǎng)特別推出全國花粉過敏預(yù)警地圖,這個周末看哪里需要全套裝備護(hù)體。
眼淚鼻涕齊飛!本周末我國大部容易誘發(fā)花粉過敏
據(jù)中國天氣網(wǎng)氣象分析師李靚介紹,最近一段時間,我國氣溫進(jìn)入上升“快車道”,多地迎來春暖花開。本周末這種雨雪稀少的天氣模式仍將持續(xù),大部地區(qū)晴空當(dāng)?shù)馈⑴馊谌?,因此花粉過敏氣象指數(shù)也將直線飆升。
預(yù)計本周末,我國中東部大部地區(qū)都處在容易誘發(fā)或極易誘發(fā)花粉過敏的區(qū)域,尤其是西北地區(qū)東部、黃淮、江淮一直到江南地區(qū)東部以及云貴川等地風(fēng)險最高。省會級大城市中,濟(jì)南、合肥、太原、鄭州、上海、杭州、武漢、福州、呼和浩特、蘭州、銀川、西寧等周末兩天都處在極易誘發(fā)過敏的區(qū)域,北京、石家莊也會在周日加入極易誘發(fā)過敏的行列。上述地區(qū)的過敏星人一定要配齊防護(hù)裝備,出門時口罩帽子眼鏡一樣都不能少。
此外,華南大部以及黑龍江、內(nèi)蒙古北部可能誘發(fā)花粉過敏,當(dāng)?shù)匦』锇閭円惨崆白龊脺?zhǔn)備。就全國而言,只有西藏大部這兩天花粉過敏指數(shù)都較低,輕松出場無負(fù)擔(dān)。
關(guān)于花粉過敏的四大誤區(qū) 你中了幾個?
你知道花粉過敏的罪魁禍?zhǔn)撞⒉皇腔▎??你知道并不是所有口罩都能預(yù)防花粉過敏嗎?快來看看以下四個關(guān)于花粉過敏的誤區(qū),你中了幾個?
如何“戰(zhàn)勝”花粉?這份防護(hù)攻略請收好
據(jù)李靚介紹,除了基礎(chǔ)的花粉濃度外,氣象條件對花粉的傳播也有著重要影響。當(dāng)天氣晴朗、風(fēng)力在3至4級之間、最高溫度在15℃至25℃之間、相對濕度在15%至30%之間時,最利于花粉的聚集和傳播。因此過敏星人在花粉高發(fā)期也要關(guān)注天氣,早做防護(hù)早準(zhǔn)備。
防止花粉過敏,最有效的方法就是遠(yuǎn)離過敏原。過敏星人在花粉高發(fā)期應(yīng)盡可能減少戶外活動。如果一定要外出,要避開中午前后花粉指數(shù)最高的時段,全副武裝,穿長袖衣物,減少接觸花粉的幾率。有條件的話還可以在鼻腔局部涂抹花粉阻斷劑?;丶液笞⒁馇逑匆挛铮灰谑彝饬罆褚卤弧?/p>
飲食方面,過敏星人要少吃容易上火的食物,多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,以增強身體抵抗力。同時,增加B族維生素的攝入也有利于緩解過敏癥狀。
最后需要提醒的是,花粉過敏癥狀嚴(yán)重者要及時就醫(yī)。除了用藥之外,還可以針對病因,在查明過敏原的基礎(chǔ)上進(jìn)行特異性免疫治療,即脫敏治療,從而改善過敏體質(zhì),使癥狀減輕甚至消失。
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