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最近中小學陸續(xù)迎來春季開學。各地學校舉行豐富活動，幫助學生快速進入校園生活。

今天，上海市約165萬名中小學生迎來春季新學期開學。在上海市黃浦區(qū)海華小學，滾輪子、套圈子、吹糖人等傳統(tǒng)游戲走進校園。開學第一課，學校還邀請81歲的鐵道老兵，以“五星紅旗我為你驕傲”為主題演講，勉勵孩子們從小立志、長大報國。

上海市黃浦區(qū)海華小學學生 陶牧心：回到校園我很開心，我終于見到了我的好朋友們和同學們，剛剛我還和他們玩了游戲，聽了鐵道兵的故事，他激勵我要好好學習、天天向上。

在北京，黃城根小學分校把開學第一課搬進植物工廠。孩子們近距離觀察植物、了解高科技農業(yè)新技術，還動手制作沙拉，盡情探索自然，收獲滿滿。在四川成都，190多萬中小學生在開學第一天收獲暖心驚喜。在成都師范銀都紫藤小學，學生們回到久違的校園，收到了老師們特地準備的“寄語紅包”。

在寧夏，很多學校還把心理輔導列入《開學第一課》，邀請心理醫(yī)生，用互動游戲的方式，引導學生認識“開學綜合征”，幫助他們解疑釋惑。

銀川市興慶區(qū)第十六小學學生 楊妙涵：我學會和發(fā)現(xiàn)適度緩解壓力的一些方法，讓自己放松下來，解壓自我情緒，還可以和爸爸媽媽多交流多溝通，做一名陽光好少年。

（總臺央視記者 周培培 王殿甲 成奕霖 柴丹楓 四川臺）

關鍵詞： 海華小學 四川成都 緩解壓力的