青蝦的營養(yǎng)價(jià)值和作用有哪些 青蝦的營養(yǎng)價(jià)值與功效有多高? 實(shí)時(shí)
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- 2023-02-21 08:22:56
【資料圖】
大家好,linda來為大家解答以上的問題。青蝦的營養(yǎng)價(jià)值和作用,青蝦的營養(yǎng)價(jià)值與功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、蝦的營養(yǎng)價(jià)值極高,能增強(qiáng)人體免疫力和性功能,補(bǔ)腎壯陽,抗早衰,抑制腎虛、陽痿、胃寒、體虛等。
2、還具有促進(jìn)泌乳的作用,特別適合產(chǎn)后泌乳量少或不泌乳的婦女,可以促進(jìn)泌乳。
3、蝦也有利于病后恢復(fù)。
4、蝦營養(yǎng)豐富,柔軟易消化,對(duì)于身體虛弱,病后需要調(diào)養(yǎng)的人來說是極好的食物。
5、此外,蝦中含有豐富的鎂,對(duì)調(diào)節(jié)人體心臟活動(dòng)、保護(hù)心血管系統(tǒng)、降低血液中膽固醇的含量、預(yù)防動(dòng)脈硬化、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈有重要作用,有利于預(yù)防高血壓和心肌梗塞。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。
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