謹防孩子小小年紀就脊柱側彎
- 新華網
- 2023-07-29 11:41:59
新華社北京7月28日電 題:謹防孩子小小年紀就脊柱側彎
新華社“新華視點”記者黃筱、屈彥、劉美子
【資料圖】
今年暑期,一些醫院的骨科和康復科,來了不少診治脊柱側彎問題的中小學生。
近年來,國家和公眾對青少年脊柱健康問題的關注度日益提高。2021年國家衛生健康部門將脊柱側彎篩查項目納入學生體檢內容后,各地正在逐步推進相關工作。
為何脊柱側彎在青少年中呈多發態勢?如何讓孩子們保持健康的身姿?
脊柱側彎發病人數逐年遞增
“今年7月1日至26日,因脊柱側彎問題來我院就診的青少年已超過800人,就診人數接近去年同期的兩倍。我們在康復科和骨科都設置了相關專科門診。”浙江大學醫學院附屬兒童醫院康復科副主任余永林說。
脊柱側彎與駝背都屬于脊柱畸形,脊柱側彎是指脊柱向左或向右彎曲,而駝背則是向前彎曲。有些脊柱側彎會同時伴有駝背發生。脊柱側彎多見于青少年。
國家兒童青少年脊柱側彎防控工作組組長、北京大學人民醫院脊柱外科主任劉海鷹說,據估計,我國中小學生脊柱側彎發生率為1%至3%,側彎人數已超過500萬,且發病人數呈逐年遞增態勢。
2022年,杭州市富陽區開展1至9年級學生脊柱健康普篩,共篩查67887名學生。據篩查項目負責人、富陽中醫骨傷醫院副主任中醫師何曉丹介紹,篩查結果顯示,約20%學生存在體態不良問題,1600多名學生存在脊柱側彎風險,其中女生與男生的比例約為4:1。
杭州市富陽區學生脊柱健康普篩中,一名醫生為學生做檢查。(受訪者供圖)
杭州市兒童醫院中醫科醫師李小梅也接診過很多脊柱側彎的兒童。“這幾年越來越多,且逐步低齡化——以前是初中生居多,現在早發性、特發性脊柱側彎增多。”李小梅說,有些側彎已經很嚴重的小患者會感到自卑,甚至出現抑郁等心理問題。
江蘇省人民醫院徐州分院(徐州新健康醫院)副院長、脊柱側彎康復中心主任范治剛介紹,根據門診統計,近五年來10至15歲青少年脊柱側彎的發病率劇增,一些患者不僅出現高低肩、駝背、弓腰等體態問題,而且常常伴隨頭痛、心慌、胸悶。
專家介紹,脊柱側彎常在青春期快速加重,可能造成體態嚴重畸形,甚至擠壓心肺,致肺活量、運動能力及體質下降,同時還是視力下降的“隱形助攻手”。
脊柱側彎為何多發?
為何脊柱側彎在青少年中呈多發態勢?
多位受訪專家表示,脊柱側彎多發的原因之一,可能是現在的孩子平時缺乏運動,肌肉、韌帶的穩定性和平衡能力下降。戶外運動少,導致陽光照射減少,影響維生素D合成,不利于骨骼正常生長。另外,不良的姿勢,如坐姿不端、頭部不正、蹺二郎腿等也會使脊柱不對稱受力;某些興趣愛好,如舞蹈、吹笛等,可能導致脊柱過度拉伸、經常扭轉。
“篩查中女生發病數遠多于男生,我們判斷首先是女生的肌肉條件一般弱于男生,男生比較喜歡戶外運動,有利于脊柱肌肉穩定;而女生學跳舞的比較多,部分舞蹈動作過度拉伸可能對脊柱產生不利影響。另外有研究表明,雌激素也是脊柱側彎的誘發因素之一。”何曉丹說。
針對青少年脊柱側彎問題,國家衛生健康部門2021年發布《兒童青少年脊柱彎曲異常防控技術指南》,以指導規范、科學地開展兒童青少年脊柱彎曲異常流行病學調查、篩查及防控工作。指南提出的綜合防控措施包括定期開展學生脊柱彎曲異常篩查、將脊柱彎曲異常篩查結果納入學生健康檔案、促進健康生活方式的養成、創建科學規范的干預與矯正技術等。
據了解,北京、深圳等地已加大對中小學生脊柱側彎篩查力度,普及脊柱側彎防控知識,降低脊柱側彎發病率。石家莊市今年129萬余名在校中小學生已完成脊柱側彎篩查。不久前,天津市教委啟動學生脊柱側彎篩查試點工作,委托天津醫院對濱海新區、和平區等10個區初中一年級、二年級在校學生進行脊柱側彎篩查。
但記者調研發現,各地脊柱側彎篩查落實情況參差不齊。中部省份一名學生家長廖華(化名)表示,學校發放的體檢單上顯示,體檢項目主要包括檢查視力、口腔、身高體重、發育狀況等,并沒有脊柱方面的檢查。
浙江省中醫院推拿科主任杜紅根說,大規模脊柱側彎普篩,往往由社區衛生服務中心全科醫生、護士承擔任務;給學生做相關體檢的,大多并非骨科或者脊柱專科的醫生,篩查中可能存在一定的漏判和誤判。
學校、家庭、社會要共同搭建預防體系
目前各級政府、學校及各類社會機構對青少年脊柱健康問題的關注度越來越高。2021年教育部等五部門發布的《關于全面加強和改進新時代學校衛生與健康教育工作的意見》中,已明確將脊柱健康檢查納入中小學生體檢項目。2022年7月,國家體育總局發布《兒童青少年身體姿態測試指標與方法》,將脊柱側彎作為反映兒童青少年身體姿態的測試指標之一。
據了解,北京市制定的《中小學生健康監測技術要求》已將脊柱側彎納入中小學生健康監測;青少兒脊柱側彎防控工程已被列入2023年河北省、石家莊市民生工程,并納入健康河北考核體系;杭州市上城區啟動青少年“正脊工程”,在中小學的課間操里加入了一項新內容——“正脊操”,并配置了可調節的課桌椅……
專家呼吁,對于青少年脊柱側彎,眼下的重點是“防”,提升脊柱側彎篩查水平,早篩查、早發現、早預防。這需要學校、家庭、社會進一步行動,來共同搭建預防體系。
杭州市兒童醫院中醫科醫師李小梅在為小患者做捏脊按摩。(受訪者供圖)
一些地方開始對中小學生進行脊柱側彎篩查,建立健康管理檔案。中國科學技術大學附屬第一醫院脊柱外科主任張文志建議,可以利用人工智能捕捉檢測學生動態圖像,通過運動姿勢篩查可能存在的脊柱側彎人群。
業內專家認為,青少年預防脊柱側彎,需要養成良好的生活習慣,注意坐姿,盡量保持背部挺直;避免久坐久站,減少脊柱壓力;積極參加體育鍛煉,尤其是游泳、慢跑、引體向上、平板支撐等。有條件的學校,可將學生的課桌椅換成高度可調節的課桌椅,利于學生保持正確坐姿。
如果發現孩子存在脊柱側彎問題,家長要及時帶孩子去治療矯正。劉海鷹等專家介紹,脊柱側彎治療方法包括非手術治療和手術治療。觀察、理療、中醫正骨、形體治療、支具治療等都屬于非手術治療。對于嚴重的脊柱側彎患者,可根據脊柱側彎的類型、患者年齡等因素來決定具體的手術方案,進行個性化管理。
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